很多小伙伴想了解100個安慰自己的方法的相關(guān)知識，今天小編專門整理了100個安慰自己的方法的內(nèi)容介紹，讓我們一起看看吧。

本文目錄一覽：

1、有什么辦法安慰自己？2、自己安慰自己的方法3、怎么安慰人？30個安慰自己和別人的小技巧4、100個安慰自己的方法

有什么辦法安慰自己？

1.好心境是自己創(chuàng)造的

【資料圖】

我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別人，自己做生活的主人。

2.用心做自己該做的事

人生是如此的短暫，哪人心思去浪費呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過：大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人!我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別是在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。

3.別總是自己跟自己過不去

學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙，欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封……自己給自己一些信息，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢?經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情。

4.要活得輕松和快樂

不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦，不是時時苛求自己，自威迪文己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。

5.喜歡自己才會擁抱生活

盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦恚鎸Υ煺蹠憩F(xiàn)得格外堅強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己，時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯定地贊賞自己。

自己安慰自己的方法

從需要安慰人的角度出發(fā)說好話即可。

安慰人的句子。

1、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，只有不早醒的人。

2、原諒，并非是因為心寬，而是因為不舍。不原諒，未必是因罪不可赦，只因心已離開。真情，一定會讓人心軟。但凡跟心軟毫無關(guān)系的情，都只是些假象而已。當(dāng)一個人堅持不肯原諒你，不必再多說。

3、愛是一種感受，即使痛苦也覺得幸福；愛是一種體會即使心碎也會覺得甜蜜；愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會覺得美麗。朋友，請不要放棄，再找尋另一個自己的天地。

4、不論你在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不好悔恨。

5、真心總是可貴，真誠總是最美，真情值得付出，分手不必后悔。痛過哭過之后，微笑依然最美。人生不能相隨，快樂永遠(yuǎn)奉陪。

6、愛情原來只是人生的內(nèi)容之一，另外還有親情、友情、成就感、藝術(shù)審美、各種給你帶來極大愉悅的興趣愛好，只有這些的總和才是豐富的人生，如果愛情一枝獨秀，就像一張一條腿比較長的椅子，坐不穩(wěn)的。

7、不要動不動就傾其所有，與其卑微到塵土里，不如留一些驕傲與疼愛給自己，最卑賤不過感情，最涼不過人心。

8、人生路上，不要沉迷在一片不屬于自己的風(fēng)景里，駐足不前只會錯過更多的精彩。

9、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學(xué)會自己疼自己。

10、世上除了生死，其他都是小事。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不要對生活失望，因為，還有明天。

怎么安慰人？30個安慰自己和別人的小技巧

怎么安慰人？30個安慰自己和別人的小技巧

安慰的方法1：每個人都有自己的活法自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關(guān)鍵在于自己心態(tài)的調(diào)整。過好自己的生活最重要，不攀不比。安慰的方法2：不做欲望的奴隸人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細(xì)想一想，在我們生活的周圍，這種欲望的悲劇還少嗎？人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由！必須時刻警惕不良欲望，善去不良欲望，不可放縱自己。安慰的方法3：要活得輕松和快樂不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松?；畹锰劬蜁纯嗖豢埃愠?。安慰的方法4：喜歡自己才會擁抱生活盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰?心理，面對挫折會表現(xiàn)得格外堅強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己。時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。若連自己都不 愛，還能愛別人嗎？喜歡自己吧。安慰的方法5：多用善眼看世界水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺點，那么人人都變成“壞人”，也就無法和平相處。以“惡”的眼光看世界，世界無處不是破殘的；以“善”眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。圣人都要“一日三省”，要相互寬容。安慰的方法6：不要追逐世俗的榮譽(yù)終生尋找所謂別人認(rèn)可的東西，會永遠(yuǎn)痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會湮滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢會使自己六親不認(rèn)， 為權(quán)而權(quán)會使自己膽大妄為，為名而名會使自己巧取強(qiáng)奪。真實的我在刻意的追逐之中，會變成一張張碎片隨風(fēng)飄揚，世俗的我已變得面目可憎。得到了媚俗，失去 了真實，要堅定信心，擁有自我。安慰的方法7：極端不可取有些人常常因為憂慮過度，而導(dǎo)致自己精神失常；有些人卻因為麻木不仁，造成自己對任何事情都無動于衷。前者常為尋找理性而痛苦，因聰明過頭而衰亡， 愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨為何物，整天稀里糊涂地生活，活著與死去沒有什么區(qū)別。走極端總是慘遭失敗，尋找人生的智慧。安慰的方法8：不要過于計較別人的評價沒有一副畫是不被別人評價的，沒有一個人是不被別人議論的。自己要是沉默寡言，有人會指責(zé)“城府很深”；自己要是善于健談，有人又會指責(zé)“夸夸其 談”；自己要是贊美別人，有人會指責(zé)“別有用心”；自己要是善意批評，有人更會暴跳如雷，認(rèn)為“多管閑事”。光看別人的臉色，自己還活不活，擁有自我，又 不囿于自我。安慰的方法9：惡念越多痛苦越深為什么不能心平氣和地生活？關(guān)鍵是沒有及時驅(qū)趕心中的惡魔。因為心存邪惡的念頭，就不會理智地克制自己，經(jīng)常會做出悔恨的蠢事。因為沒有及時清掃心 靈的灰塵，意志薄弱者就會不時掉進(jìn)深潭。因為時常鬼迷心竅，就會讓愚蠢蒙蔽雙眼，進(jìn)入錯誤的岔道還不知道。心中有惡，就會心神不寧，去惡念。安慰的方法10：注意不要活得太累常有人感嘆，活得真累。累，是精神上的壓力大；累，是心理上的負(fù)擔(dān)重。累與不累總是相對的，要想不累，就要學(xué)會放松；生活貴在有張有弛。心累，使人長期陷于亞健康狀態(tài)；心累，會使自己精神不振。心別太累，學(xué)會解脫自己。安慰的方法11：最重要的是今天的心何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了，再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及， 再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心、今日事和現(xiàn)在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當(dāng)然，過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。昨天已 經(jīng)過去，而明天還沒有來到，今天是真實的。安慰的方法12：自己的心痛只能自己療何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的。但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能。抱怨是一種致 命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)，那么人生就會暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉。抱怨沒有好處，樂觀才最重要。

安慰的方法13：好心境是自己創(chuàng)造的我們常常無法去改變別人的看法，能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡，而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手 里，放棄我們的怨恨和嘆息，美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活，可是客觀上卻沒有好的生活，其原因是總想等待別人來改善生活。不要指望改變別 人，自己做生活的主人。安慰的方法14：用心做自己該做的事人生是如此的短暫，哪有心思去浪費呢？有智慧的哲人曾經(jīng)說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”我們既不要去傷害人家，也不要被別人的批評左右，還是按照自己的愿望，先踏踏實實學(xué)好本領(lǐng)再說。特別在少年時要全力以赴學(xué)本領(lǐng)，不要分心。安慰的方法15：別總是自己跟自己過不去學(xué)會自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，欣賞自己不是唯我獨尊，欣賞自己不是自我陶醉，欣賞自己更不是固步自封。自 己給自己一些自信，自己給自己一點愉快，自己給自己一臉微笑，何愁沒有人生的快樂呢？！經(jīng)常要自己給自己過節(jié)，學(xué)會尋找愉悅的心情。

安慰的方法16：“想得開”才有快樂的心情“以出世的精神，做入世的事業(yè)”，融儒、道、釋三家精華的名言，叫人多一點開朗、開通與超然?！跋氩婚_”總與“瘋”字有染，其主要癥結(jié)還在于鉆牛角 尖?！跋氲瞄_”總與“智”字相關(guān)，其主要原因還在退一步海闊天空。道家的“以退為進(jìn)”，老子的“道常無為而無不為”，實是人生的大智慧！有什么想不開的， 有退有進(jìn)，能屈能伸。安慰的方法17：煩惱是跟自己過不去人越煩惱，煩惱就越多，人越快樂，快樂就越多。如果光為煩惱而憂慮，那么煩惱還是客觀存在的，絲毫沒有減少的跡象，相反，因為煩惱的連鎖反應(yīng)，心情 越加沉重，越發(fā)苦惱。要是自己不斷化苦為樂，改變“做一行、怨一行”的心態(tài)，就能獲取自身的快樂。煩惱中光陰也虛度了，笑對人生。安慰的方法18：自己的傷痛自己來療不要期待別人能撫平自己的傷痛，只有自己把自己說服了，只有自己讓自己想通了，才能徹底地根治心病。受挫、失誤、不幸、磨難是對生活的理解更為深 入，是對人生的內(nèi)涵更為認(rèn)識的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。治愈一次心靈的傷痛，就等于讓心靈升華一次，自勝者強(qiáng)。安慰的方法19：千萬不能絕望天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，自己一輩子不生病是奇跡，那么平常的病痛，則極為正常。自己偶患疾病，又遇到庸醫(yī)，就疑為絕癥，痛不欲生，病魔并沒有 把自己的性命奪走，恐嚇卻把自己弄個半死。對于疾病既要樂觀，又要謹(jǐn)慎對待，切不可聽風(fēng)就是雨。人吃五谷雜糧，哪有不生病之理。不能自已嚇自己，千萬別對 號入座。安慰的方法20：人生總有可惜事清人史震林在《西清散記》中說：“一生有可惜事：幼無名師，長無良友，壯無善事，老無令名?！薄柏?*** 可惜者二：面承唾為求列，膝生胝為求榮?！?“富貴人可惜者二：臨大義沮于吝，荷重任敗于貪?！薄奥斆魅丝上д呷和I議謂之薄，自炫獎謂之驕，懷憤激謂之躁”“豪俠人可惜者三：助兇人得暴名，揮泛 財?shù)脭∶?，納庸客得濫名?！蹦芊駲z查一下自己的可惜事，遺憾總是難免的。安慰的方法21：“放下”就有好心情心靈的負(fù)荷太重，就有太多的煩惱。見什么愛什么，看什么要什么，能不煩惱嗎？及時清掃心靈，別讓心靈的塵埃積得太厚。要知道人生苦短，不是什么東西都可以求的。遺憾的是：并非所有的人都明白。煩惱的東西必須放棄，輕裝上路。安慰的方法22：多理性行事少意氣用事做事不能只憑自己的感情，做事更不能只憑自己的感覺，意氣用事必有麻煩。有時自己的知覺是錯的，事情并不是想象的這般簡單，表象總是容易迷惑人心。 理性做事不至于反復(fù)折騰，理性做事不會出現(xiàn)大的差錯，理性做事才不會使自己后悔莫及。切記:凡事都不能太沖動！不能只跟著感覺走，多思考才能不后悔。安慰的方法23：沉默能省去許多煩惱越是當(dāng)自己滔滔不絕的時候，自己的愚蠢越會暴露無遺。越是當(dāng)自己洗耳恭聽的時候，自己的智慧越會快樂生長。聆聽是取人之長、補(bǔ)己之短的良方；聆聽是 溝通雙方、尊重對方的橋梁；聆聽是拋棄錯誤、遠(yuǎn)離懊悔的法寶。切莫以為善言能辯是自己的本事，也許一不留神會刺傷別人的自尊，或許無意之中會埋下不幸的種 子。學(xué)會傾聽是最大的智慧，不要總是滔滔不絕。安慰的方法24：只有信賴的人才可放心交往不能與無賴打交道，否則，會天天無寧日。不能與口是心非的人打交道，否則，時刻要提防被人出賣的危險。不能與沒有信用的人打交道，否則隨時會有煩惱 惹上身。不能與刻薄兇狠的人打交道，否則TA可能會攫取自己的性命。不能與聲名狼藉的人打交道，否則會時時玷污自己的聲譽(yù)。不是什么人都可以交往的，慎交 朋友。

安慰的方法25：不愛學(xué)習(xí)愚蠢多聰明人總是謙遜好學(xué)，不恥下問，多多益善；愚蠢人總是驕傲示世，以嘴代心，時時訓(xùn)人。聰明人在學(xué)習(xí)中成長，在智慧中享受生活，又在生活中學(xué)習(xí)生活；愚蠢人在不學(xué)無術(shù)中衰弱，在笨拙中煩惱生活，從不會主動吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。聰明的人好學(xué)習(xí)，多聽多學(xué)長學(xué)問。安慰的方法26：得意不忘形失意不失態(tài)身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍 耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。安慰的方法27：別人的恩澤要牢記目光短淺的人總是“忘恩負(fù)義”，危機(jī)時到處求助，事成之后再不露面。求人時信誓旦旦，得逞后胡作非為。這種人最被人鄙視?！巴髫?fù)義”讓朋友傷心，“忘恩負(fù)義”是急功近利的表現(xiàn)?！巴髫?fù)義”只得益于一時，卻會永遠(yuǎn)失信于人。切忌過河拆橋過河拆橋，會斷了自己的后路。安慰的方法28：別說過頭話說話必須留有余地，不要把話說“死”。凡事把話說絕了，就沒有了回旋余地。一旦陷入語言的“絕境”，其被動、尷尬之情可想而知。說話的藝術(shù)在于讓人進(jìn)退有余。人在氣頭上切莫說過頭話，憤怒的話語實際上是一派胡言，平息心火之后會產(chǎn)生許多懊悔。想一想再說，別說絕情話。

安慰的方法28：要善于消除誤會輕信是誤會的媒介，疑心是誤會的土壤。疙瘩總在心中，何時才有輕松快樂的心情？一旦有誤會形成，就要正確予以剖析，切莫狹隘偏見，主觀武斷。以坦誠之心求得理解，以友好之情相互溝通。最好的還是面對面的交流。別讓誤會越來越深，善于化解。安慰的方法29：不可忽視別人孤獨往往是忽視的產(chǎn)物。忽視別人，也易被別人忽視。切莫有驕傲心態(tài)，目空一切，為所欲為，必將令人厭惡。性格孤傲的人同樣易被別人拋棄。不要故意回避別人，也不要刻意接近別人，一切順其自然。注意別人、欣賞別人，別太孤傲。

有沒有什么安慰人的小技巧呢……？

男的話可以陪他喝酒發(fā)泄，女的話（男的也行）只要聽她說就行了時不時應(yīng)一下，不要讓她感覺你沒在聽，如果她沒說話的話你也不要說話，陪在她身邊就好。

怎樣安慰人 安慰人的6種心理技巧

安慰人也要講心理技巧，要根據(jù)對方的心理活動，給予最貼心的撫慰。

1、要傾聽對方的苦惱

2、語言溝通很重要

3、要接納與站在對方的角度

4、安慰人要對癥下藥

5、善用同理心

6，,在旁邊陪伴，撫摸

安慰人的關(guān)鍵是在于了解和理解，接納的基礎(chǔ)上進(jìn)行鼓勵、必要時引導(dǎo)和影響就好。

女人怎么自己安慰自己 女人自己安慰的過程和技巧

先舒服地洗個澡放松心情，清潔身體，然后躺在浴缸里（沒有的話就把地板沖干凈平躺）。然后擰開蓮蓬頭，或者把模式調(diào)到?jīng)_力最強(qiáng)勁的那一檔，然后將口對準(zhǔn) *** ，想點色情的畫面，自然就會 *** 了

或者俯臥在很柔軟的床上，然后 *** ，很爽的

總是在安慰別人的人如何去安慰自己。

你總是在安慰別人中找尋自己的意義所在，但是忘了自己才是最需要安慰的人。

跪求：最 能安慰別人的話？怎么安慰人？

你看看吧,

1.我也很難過，我能幫上你什么忙嗎？如果什么時候需要我，盡管打電話給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

2.趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅(qū)逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！

3.我知道你的麻煩，心情可能也不舒暢，做一些自己感興趣的事吧！把煩人的事慢慢地淡忘，讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退，相信你的心情會變得開朗起來。

4.我知道你現(xiàn)在的麻煩，最好努力使自己暫時忘記它，轉(zhuǎn)移注意力，使自己的思維就會開闊起來。否則一味想著它，反而陷得更深，難以自拔，徒增煩惱！

5.趕快讓自己樂觀快活起來吧，只要你的心理一改變，身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠(yuǎn)向上的力量，這種力量會使你健康而充滿活力！

6.當(dāng)你收到這封簡訊時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧，好嗎？

7.我們每個人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我們從地上爬起來，親愛的朋友，讓我們把心態(tài)調(diào)整好，積極面對內(nèi)心與外界，重獲新生吧！

8.輕輕的風(fēng)，吹開你緊瑣的眉頭，讓所有的愁向后飛去。請不要回頭去追那些不屬于你的憂愁，你應(yīng)該向前奔跑，因為快樂在前方！

9.想跟你說：朋友是會默默在身邊支援你的，如果遇到了不順心的事情就回頭看看，你會發(fā)現(xiàn)還有我從始至終都在陪伴著你?？鞓菲饋戆桑?/p>

懂得安慰別人、卻不懂自己安慰自己

正所謂旁觀者清，當(dāng)事情發(fā)生在自己身上的時候，就不能保持冷靜的頭腦去思考了，這也是人之常情。在這個時候，一方面向自己合適的朋友傾訴，或者有顧慮的話可以再網(wǎng)路上向不認(rèn)識的人傾訴，獲得別人的幫助，就不會感到那么無助了，說出來也會開心一些。另一方面，需要我們自己調(diào)節(jié)，比如說出去公園等環(huán)境比較好又比較安靜的地方散散步，帶著耳機(jī)聽聽輕音樂，在大自然的懷抱里深呼吸，讓大自然清新的氣息幫你舒緩心情。沒有那么無助煩躁的時候，對著鏡子堅定的告訴自己，“我能行，我一定能行！什么事情都會過去的！”希望你能開心起來！

為什么安慰別人的話，沒有一句能安慰自己

因為安慰別人是用事實去說話，把自己心里的話掏出來給別人看，我們做的很好，這種行為在自己的眼里稱為安慰別人。但是用同樣的方法安慰自己，就不會有前者的效果

安慰別人的話語，卻安慰不了自己……

我跟你一樣，不過我喜歡一個人喝酒喝到可以大哭一場，哭累了睡覺。第二天輕松不少

100個安慰自己的方法

1、無論你活成什么樣子，背地里都會有人對你說三道四。一笑了之，給自己一個燦爛的陽光，一片自由的海洋，讓自己不斷變強(qiáng)，其實就是最好的蔑視。 2、該來的都會來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對自己最好的保護(hù)。

3、當(dāng)有人突然從你的生命中消失，不用問為什么，只是他或她到了該走的時候了，你只需要接受就好，不論朋友，還是戀人，所謂成熟，就是知道有些事情，終究無能為力。

4、無用的包袱，索性就去丟掉，輕松踏上新的一程，你可以活得更好。

5、生命太短，沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來。所以去愛那些對你好的人，忘掉那些不知珍惜你的人。

6、自己喜歡的日子，就是最美的日子；適合自己的活法，就是最好的活法。

7、一句無心的話，卻得罪了一個有心的人；一次全力以赴，卻落得萬劫不復(fù)。不是你想得太多，是經(jīng)歷讓你學(xué)會了不語沉默；不是你變得太假，是世事讓你懂得了自我保護(hù)。

8、選擇任何一種生活方式，都有得有失。所以，不用羨慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身體和內(nèi)心的平衡。

9、真的沒什么好悲傷，也許明天就忘，如同花朵向陽，多汲取一點光，貯存的能量，終有一天會釋放。

10、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

11、能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結(jié)于外界的評判，不必掉進(jìn)他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。

12、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看輕了多少事。心靈的寬度，不是你認(rèn)識了多少人，而是你包容了多少人。擁有時，好好珍惜，離開了，默默祝福，人生的旅途，沒有人是應(yīng)該要陪你走到最后。

13、當(dāng)時間消磨掉了你的熱情，你便會發(fā)現(xiàn)，那些曾令你歇斯底里的去執(zhí)著的人，現(xiàn)在已變得可有可無。

14、不要讓不好的事情毀了你這一天，樂觀一點，開心一點，生命如此短暫，別浪費時間在不值一提的事情上。

15、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過，我們曾相愛，想到就心酸。

16、工作會有的，面包會有的，愛情會有的，家也是會有的，只是需要時間，只是需要耐心，可遇而不可求的東西就不要掙扎，你只需要踏踏實實地往前走。

17、心里充滿陽光，純潔的心猶如一滴清水，無論外界如何煙雨迷蒙，然我清者自清，那滴絕無污染的清水是一種精神，一種信念，令這滴水始終清凜，始終純美。

18、用你的笑容去改變這個世界，別讓這個世界改變了你的笑容。

19、不要因為錯過的事情而耿耿于懷，也不要因為過錯而郁郁寡歡，人生本來短暫，沒必要再把時間浪費在過去的事情上。

20、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己。不要再熬夜了，誰心里沒有故事，只是學(xué)會了控制。

21、時間是種極好的東西，原諒了不可原諒的，過去了曾經(jīng)過不去的。也許你偶爾想回到之前的時光，但你要知道，人始終要學(xué)會向前看。

22、愿你每天醒來依舊熱愛生活，愿意擁抱世界，清楚想要什么，并且為之努力，強(qiáng)硬又不失溫柔。

23、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有后果和結(jié)果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。其實一直陪著你的，是那個了不起的自己。

24、再難過的事情，得讓它過去了才能重新開始，總是糾纏不放，那就不是跟事情過不去，而是在跟自己過不去。

25、不那么好過的日子里，要學(xué)會每天給自己找一個開心的理由，哪怕只是陽光很暖，電量很滿。

26、很多時候，寧愿被誤會，也不想去解釋。信與不信，就在你一念之間。懂我的人，何必解釋。

27、你要堅信所有現(xiàn)在越不過去的坎，將來總有一天都會當(dāng)成笑話說出來！

28、不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃最喜歡吃的美食，人生那么短暫，哪有時間讓你去猶豫。

29、別和往事過不去，因為它已經(jīng)過去；別和現(xiàn)實過不去，因為你還要過下去。放棄了，就不應(yīng)該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒結(jié)局的劇。

30、如果你不快樂，那就出去走走。世界這么大，風(fēng)景很美機(jī)會很多，當(dāng)陽光穿過樹林，折射出絢爛的彩虹，你會驚嘆生活的美好。

31、曾經(jīng)擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬于自己的，不要放棄。已經(jīng)失去的，留作回憶。

32、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。

33、再堅強(qiáng)的人，心里都一定有那么一些弱點，一觸就碎，一碰就痛。真心喜歡過的人沒法做朋友，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。

34、別著急，你看這年復(fù)一年，春光不必趁早，冬霜不會遲到。過去的都會過去，該來的都在路上，一切都是剛剛好。

35、找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，生活本來就這么簡單。

36、失去了他，還有整個世界，玫瑰園里的鮮花，你會是中間最美的一朵，總有一個懂得美的人來為你停留。

37、有時候，不是別人把你看得太輕，而是你把別人看得太重。

38、我不明白什么叫恰到好處，我只是不想辜負(fù)誰和被辜負(fù)，該擁抱的時候我不退步，該笑的時候我絕對不會哭。

39、因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主。太過執(zhí)著，一定會變得太計較得失，太在意結(jié)局，從而把自己逼向人生的死角。

40、無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。一輩子不長，每晚睡覺前，原諒所有的人和事。

41、盡己力，聽天命。無愧于心，不惑于情。順勢而為，隨遇而安。知錯就改，迷途知返。在喜歡自己的人身上用心，不喜歡自己的人身上健忘。如此一生，甚好。

42、別為枯萎的愛情哭泣，別因虛偽的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，終有一天會找到屬于你的王子。

43、有的時候，在不經(jīng)意知道一些事后，你表面裝得是無所謂，用微笑去掩飾，其實心里比什么都疼。你要學(xué)會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦惱的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

44、向日葵看不到太陽也會開放，生活看不到希望也要堅持。天空，不是每天都放晴；生活，不是時時都?xì)g喜。一些過去的事情，就像一根排骨，既然啃完了，那就扔了吧。手捧大碗，輕拿輕放，活得漂亮，過得健康。

45、當(dāng)你變成了更好的你，就一定會遇到更好的人，你是誰，就會遇到誰。

46、人最值得高興的事：父母健在、知己兩三、盜不走的愛人。其他都是假象，別太計較。

47、任何一個人離開你，都并非突然作的決定。人心是慢慢變冷，樹葉是漸漸變黃，故事是緩緩寫到結(jié)局。而愛，是因為失望太多，才變成不愛。

48、無論世界是否待你溫柔，請保持住你的善良，好運會與你不期而遇。

49、不要輕易和人發(fā)生爭執(zhí)，當(dāng)有人和你無關(guān)緊要的爭執(zhí)時，你就讓他贏，因為你并未損失什么。有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。有些人有些事根本就忘不了。

50、不要對愛你的人太過刻薄，一輩子真正對你好的人也沒有幾個，多少人在一切都將失去時才幡然醒悟。每個人都有脾氣，為你忍下所有的怒氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。

51、上帝關(guān)上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收獲另一個饋贈。

52、沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結(jié)束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

53、茶涼了，就別再續(xù)了，再續(xù)也不是原來的味道了；人走了，就別再留了，再留下也不是原來的感覺了。

54、不要認(rèn)為失去了一切，不要為這點小事而沮喪，成功的路不只一條，重新開始，再來一次，其實，還有很多機(jī)會，只要你能好好地把握。

55、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。

56、開心也是過一天，難過也是過一天，時間不會重來。趕緊收拾好自己的心情，好好享受每一個明天吧！

57、世界上哪有那么多的將心比心，你一味的付出不過是慣出來得寸進(jìn)尺的人。太過考慮別人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生沒那么長，請你忠于自己，活得還像自己。

58、幸福，不過是鏡花水月；愛情，不過是徒有虛名。你要做一個不動聲色的大人了。不準(zhǔn)情緒化，不準(zhǔn)偷偷想念，不準(zhǔn)回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，不是所有的魚都會生活在同一片海里。

59、你要學(xué)會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

60、給自己一些時間。原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上。揮別錯的才能和對的相逢。

61、該來的自然來，該去的自己去。不為明天的憂愁而煩惱，不為將來苦悶所羈絆，這樣才能過上輕松快活的日子，才能心胸曠達(dá)的面對生活！

62、這個世界已經(jīng)有很多人和事會讓你失望，而最不應(yīng)該的，就是自己還令自己失望，請記住，社會很殘酷，你要活得有溫度。

63、做過一次手術(shù)，就知道喝藥根本算不上苦，狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭，被背叛過，就知道吵兩句嘴不傷真感情。

64、余生沒那么長，不用一味的付出，去慣得寸進(jìn)尺的人，請忠于自己，活得像最初的模樣。

65、不適合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的腳；打電話對方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人會第一時間打來；不是每個人，都適合和你白頭到老。有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。

66、記住，生活中沒有過不去的難關(guān)，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學(xué)會華麗的轉(zhuǎn)身。

67、總得熬過無人問津的日子，才能擁抱你的詩和遠(yuǎn)方。

68、對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發(fā)狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。你在懷念過去的時候，過去里面的每一個人都沒空等你。

69、不喊痛，不一定沒感覺。不要求，不一定沒期待。不落淚，不一定沒傷痕。不說話，不一定沒心聲。

70、不要為了迎合所有人，把自己過得這么累，費盡心思讓所有人都開心，你會忘了自己該怎么笑。

71、從今天開始，不論發(fā)生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到什么煩心事，都不要自己為難自己。

72、挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什么可以讓我氣餒的。因為，我有著長長的一生。

73、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，誰心里沒有故事，只是學(xué)會了控制

74、好好吃飯，好好睡覺，好好掙錢，好好花錢。不為不值得的人生氣，不為不值得的事失眠。既然活著就好好活著，每分鐘都為自己活著。

75、不管你曾經(jīng)被傷害得有多深，總會有一個人的出現(xiàn)，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。宮崎駿

76、不管怎樣，生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時候傷害和失敗不見得是一件壞事，它會讓你變得更好，孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會變成一件好事，只要你能夠走到最后。

77、曾經(jīng)的我一身傲骨出現(xiàn)在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里，你滿臉執(zhí)著地推開我的手，而我也笑著刪去了曾有你的夢。

78、不要過份依賴友誼，或者花很多心思去猜度身邊的人對你是否真心，一個人生活不會死，體會孤單是成長必修課，誰都要經(jīng)歷。人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風(fēng)景和更好的人等著。饒雪漫

79、現(xiàn)實再疼，也要微笑。忘記過去的一切不愉快，現(xiàn)在開始，做好自己，過好每一秒鐘。就算再想哭，也要微笑。

80、不開心的時候，盡量少說話多睡覺，也只有夜晚一床溫暖的棉被和一個好夢，才可以慰藉每天有太多不如意的你。

81、沒有人會關(guān)心你變好過程有多煎熬，他們只想知道現(xiàn)在的你是不是足夠好，就像每一個人都想擁有的成熟懂事的你，卻不想花時間和精力陪你長大一樣。

82、沒有人在意你失去了什么，沒有人關(guān)心你的不快樂，這個世界不會為了任何人停下前進(jìn)的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出氣來就去大吃大喝，越是沒人愛，就越是要好好愛自己。

83、路再長也會有終點，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候，烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽。

84、過去不必留戀，它把曾經(jīng)給過你；未來不必驚慌，它把希望留給你。

85、不論今天多么的困難，都要堅信：只有回不去的過往，沒有到不了的明天。

86、將過去抱的太緊，就會騰不出手來擁抱現(xiàn)在。與其傷心回憶，不如微笑遺忘。

87、別再去打擾那些連回你話都帶敷衍的人，與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營自己的尊嚴(yán)和美好，選擇一種姿態(tài)，讓自己活得無可替代。

88、被人誤解很正常，哪怕是你最親的人。不要總盼著別人跟你想到一起，畢竟心不同，想法就不一樣。出現(xiàn)矛盾時，不妨一笑而過，相信時間是最好的磨合劑。

89、別等不該等的人，別傷不該傷的心。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

90、趁你現(xiàn)在還有時間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過著你最想過的那種生活。

91、不要為了取悅誰，而迷失自己，真正喜歡你的人，喜歡你所有的樣子，懂你的人，自然會知道你原本的模樣。

92、生活不會按你想要的方式進(jìn)行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默。如果你用這些時間，跟自己獨處，多看一本書，去做可以的事，等你度過低潮，那些獨處的時光必定照亮你的路。

93、疲倦的生活里總要有些溫柔的夢想。愿一切真心不被辜負(fù)，愿一切努力終有收獲，愿一切如你所愿。

94、就算現(xiàn)在有太多的失望，希望你能試著接受，并且學(xué)著不為難自己。愿你一直單純、勇敢，相信愛。

95、小時候，哭著哭著就笑了；長大后，笑著笑著就哭了；慢慢的懂得多了，卻變得不快樂了。

96、不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

97、過去的經(jīng)驗要總結(jié)，未來的風(fēng)險要預(yù)防，這才是智慧的。 昨天已經(jīng)過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。

98、越長大越是越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當(dāng)初那些不害怕失去的勇氣。

99、希望在每一次的失落里，每一次的忐忑不安里，每一次的理直氣壯里，每一次的倔強(qiáng)直視里，每一次的憤憤不平里，都伴隨著自己想要的成長。

100、要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路！

以上就是小編對100個安慰自己的方法的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。