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今天來(lái)聊聊關(guān)于內(nèi)家拳有哪些，內(nèi)家拳的文章，現(xiàn)在就為大家來(lái)簡(jiǎn)單介紹下內(nèi)家拳有哪些，內(nèi)家拳，希望對(duì)各位小伙伴們有所幫助。

1、三拳的起步練法各不相同，各有特點(diǎn)，但最后的結(jié)果是一樣的。

2、形意是以剛勁練起，是起步要求最高、最難練的一種，招式簡(jiǎn)單實(shí)用，招招用勁，但練起來(lái)也是最枯燥的，但效果是三種拳術(shù)中最快、最猛的；2、八卦起步是剛?cè)岵⒂茫惺街袆側(cè)嶂畡挪⒂?，效果相?duì)形意來(lái)說(shuō)慢一些;3、太極起步是以純?nèi)釀艦橹?，起步要求最?jiǎn)單，最容易上手，但效果也是最慢的，就拿效果最快的陳式太極來(lái)說(shuō)，一個(gè)初學(xué)者往往少則3年才能練出點(diǎn)功夫出來(lái)；三種拳術(shù)開(kāi)始的練法各不相通，但最后都是練到剛?cè)岵?jì)、剛中帶柔、柔中帶剛之內(nèi)勁。

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