春節(jié)親友相聚，打牌、看春晚、搶紅包等成為春節(jié)必不可少的娛樂活動，但在盡興游戲的同時，也時常容易忽視其帶來的健康隱患，導(dǎo)致“春節(jié)病”的發(fā)生。近日，25歲的小陳就因長時間的低頭玩手機(jī)患上頸椎病進(jìn)了醫(yī)院。

大年初七上午，在長沙骨質(zhì)增生?？漆t(yī)院頸肩腰腿痛治療中心針灸室里，記者見到了正在治療的小陳，小陳介紹，春節(jié)期間，他最大的愛好就是窩在沙發(fā)上刷手機(jī)玩游戲，在微信群里互發(fā)紅包搶紅包。但是初六早上起床后，小陳開始感覺頸椎肌肉僵硬、轉(zhuǎn)動困難。刺痛難忍之下，到長沙骨質(zhì)增生?？漆t(yī)院一檢查，才知道是因為長時間的低頭玩手機(jī)導(dǎo)致的頸椎前曲壓迫神經(jīng)引起的頸椎病。在通過兩天的針灸和藥物治療后，小陳的頸椎病才得到明顯好轉(zhuǎn)。

像小陳這樣的患者并非個例，在同一針灸室治療的37歲王女士，相比起小陳的情況更為嚴(yán)重。王女士說，平時家務(wù)繁忙，總感覺打麻將不夠痛快。春節(jié)期間，王女士便和親友連打了3天麻將，麻將癮雖是過足了，可之后王女士卻開始感到腰腿疼痛、僵硬發(fā)麻。即使是臥床休息也不見好轉(zhuǎn)，反而有加重的情況，被家人趕緊送到長沙骨質(zhì)增生?？漆t(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是得了腰椎間盤突出。

春節(jié)期間，因長時間低頭玩手機(jī)，打牌久坐及勞累等導(dǎo)致的頸腰椎疾病就診人數(shù)在長沙骨質(zhì)增生?？漆t(yī)院增加了近一倍，形成了節(jié)后頸腰椎病就診的小高峰，這其中更是以80后、90后居多。

長沙骨質(zhì)增生?？漆t(yī)院滕建平主任介紹，長時間保持一個姿勢，比如躺著看電視、徹夜打牌、長時間的玩手機(jī)搶紅包，都會造成頸部、腰部的肌肉僵硬，時間長了則容易誘發(fā)頸椎、腰椎疾病，有的人還會因此出現(xiàn)手臂麻木無力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，嚴(yán)重的甚至無法下床行走，這些都需要我們引起重視。

滕主任提醒市民，春節(jié)長假過后，大家應(yīng)盡快調(diào)整好自己的生活作息，形成良好的生活習(xí)慣，避免長時間久坐和保持同一個姿勢。一些原本就有頸、腰椎病的患者，也應(yīng)注意護(hù)理，發(fā)現(xiàn)癥狀加重時應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，通過推拿、熱敷、特定穴位的針灸等，都能較快地緩解疼痛不適癥狀。