原標題:三伏天和黃梅天,哪個更容易中暑?
(資料圖)
傳統(tǒng)觀念中,中暑是三伏天特有的季節(jié)病。然而現(xiàn)實并不盡然。
以仁濟醫(yī)院急診就診情況來看,極端高溫下,中暑未出現(xiàn)發(fā)病高峰。原因很簡單,知曉極端高溫的天氣預報后,無論個人還是單位都會加強防暑降溫措施,從而減少了中暑的機會。根據臨床觀察,中暑的峰值大多發(fā)生在氣溫30℃~35℃(甚至還不到30℃)的悶熱天氣。
眾所周知,熱量的傳遞有傳導、輻射、對流和蒸發(fā)等方式。空氣是熱的不良導體,熱傳導散熱基本不起作用;當氣溫大于體表溫度時,人體向環(huán)境的熱輻射基本停止;當環(huán)境無風時,對流幾乎可以忽略不計;蒸發(fā)作為人體散熱主力軍,當相對濕度大于75%時,也基本停止。而黃梅天恰恰滿足“高溫”“無風”“高濕”這三個致中暑的要素。
讓我們來看兩個典型病例:
蕭女士,32歲,5月下旬某天,天氣悶熱,氣溫30℃,外出游玩一上午后,下午開始出現(xiàn)惡心、輕度腹瀉、乏力、頭暈?;丶液箝_空調、洗澡、喝水,晚上癥狀緩解。
范先生,24歲,6月某天,氣溫33℃,去水上樂園游玩,暴曬一天,浴缸泡澡時出現(xiàn)發(fā)冷發(fā)抖,隨后發(fā)熱,體溫39℃,伴惡心和腹瀉,至第三天癥狀緩解。
大多數人都曾體驗過類似的“中暑”,只是癥狀不夠特異,程度為輕中度,無非是悶熱日曬后頭暈、惡心、輕度腹瀉、乏力、發(fā)熱等。為了防止發(fā)生嚴重中暑事件,大家要牢記防范中暑的注意事項:
1.中暑大多是輕中度,盡早識別不適,脫離悶熱環(huán)境,補充水和電解質,癥狀大多能夠快速緩解。
2.高溫高濕天氣,不要赤身在戶外進行有氧運動。
3.中暑和其他疾病有時很難鑒別,不建議自行判斷,應及時就醫(yī),以免耽誤治療時機。
4.有基礎疾病的人群、嬰幼兒和老年人,避免暴露于高溫高濕環(huán)境中,空調降溫不要舍不得用,一旦中暑,救治難度將明顯增加。
馮楠(上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院急診科)
[責任編輯:linlin]
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