之前我給大家介紹了如何在4V4比賽中指導(dǎo)我們的年輕球員如何應(yīng)用進(jìn)攻和防守原則。這個(gè)系列我們重點(diǎn)放到針對(duì)U9和U10的7V7比賽中。

封面

隨著隊(duì)員們年齡和經(jīng)驗(yàn)的增長(zhǎng)，訓(xùn)練方法就要從4V4進(jìn)階到7V7了。今天的這篇文章我們主要研究美國(guó)足球聯(lián)盟（USSF）和英國(guó)足協(xié)（FA）在方法上的異同。我們還會(huì)給大家介紹訓(xùn)練組織和陣型，為今后的七人制比賽打下基礎(chǔ)。

【資料圖】

新美國(guó)足球聯(lián)盟方案

USSF宣布將于2016年8月推出新的球員發(fā)展計(jì)劃，從2017年8月開始強(qiáng)制執(zhí)行。其目的是“培養(yǎng)更多個(gè)人技能、智力、創(chuàng)造力和信心全面發(fā)展的球員?！?/p>

圖1-美國(guó)足球聯(lián)盟方案

這些計(jì)劃包括U9球員從4v4過(guò)渡到7v7，并在U10年齡段進(jìn)行 7v7訓(xùn)練。和相同年齡段的英格蘭7v7足球指南相比，USSF 7v7中有一些有趣的變化。下面的圖表中就反應(yīng)了這些差異。

圖2-英格蘭足協(xié)方案

U9：3號(hào)球

U10:4號(hào)球

門球：防守方必須回撤到本方半場(chǎng)方可開球

沒(méi)有越位規(guī)則

圖3-美英足協(xié)方案對(duì)比

越位規(guī)則

在USSF 7v7中是執(zhí)行越位規(guī)則的。在球員9歲和10歲時(shí)教授他們基本規(guī)律是有益的，因?yàn)檫@將幫助球員在比賽中學(xué)習(xí)到有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。比如在進(jìn)攻時(shí)如何跑位、如何做出更好的決策。

越位規(guī)則也會(huì)影響防守球員在球場(chǎng)上的位置，并且在無(wú)球時(shí)可以通過(guò)球的位置、控球者的位置、隊(duì)友的位置以及可用的空間判斷自己在場(chǎng)上的位置。在七人制中英國(guó)足協(xié)沒(méi)有越位規(guī)則。

越位規(guī)則很重要，因?yàn)樗膭?lì)青少年按照11v11制比賽規(guī)則進(jìn)行比賽。越位規(guī)則消除在球門附近徘徊造成的不公平優(yōu)勢(shì)，能夠全神貫注參與到真正的比賽中來(lái)。即使是在很小的時(shí)候，也應(yīng)該讓球員感受到足球是有“精神”的。

組織線

美國(guó)足球聯(lián)盟在他們的7v7比賽中引入了“組織線”。這是一條距離球門14碼的線，當(dāng)守門員發(fā)門球時(shí)，對(duì)手必須退到“組織線”外。讓守門員和隊(duì)友可以在不受任何壓力的情況下組織比賽。守門員不被允許直接從后場(chǎng)開大腳，因?yàn)閁SSF認(rèn)為這將會(huì)破壞建立“組織線”的目的，減少了從后場(chǎng)組織的機(jī)會(huì)。

圖4-引入“組織線”

“組織線”限制年輕守門員憑借身體和技術(shù)直接把球踢到中場(chǎng)或者前場(chǎng)。同時(shí)這也能夠很好地防止防守隊(duì)員在大禁區(qū)被動(dòng)等待門將犯錯(cuò)，進(jìn)而奪回球員。

現(xiàn)在，在美國(guó)的青少年比賽中，守門員可以通過(guò)地滾球傳給后場(chǎng)隊(duì)友，逐步組織進(jìn)攻。一旦球被踢出，比賽即恢復(fù)正常。英足總也考慮了這個(gè)問(wèn)題，要求在球被守門員踢出之前，防守球員必須退回到自己的半場(chǎng)。

“教練手冊(cè)”認(rèn)為，“組織線”(無(wú)論離球門14碼還是半場(chǎng))都是不可思議的訓(xùn)練發(fā)展工具。批評(píng)者可能會(huì)說(shuō)，這不符合現(xiàn)實(shí)的情況，因?yàn)樗粫?huì)出現(xiàn)在11人制比賽中。然而，它確實(shí)鼓勵(lì)隊(duì)員在比賽中利用團(tuán)隊(duì)配合從后場(chǎng)倒出，這對(duì)年輕球員來(lái)說(shuō)非常重要。此外，隨著球員身體和技術(shù)上的成熟，他們也會(huì)逐步理解這一點(diǎn)。

在4v4中，我們學(xué)習(xí)了2-2和菱形陣型。當(dāng)球員進(jìn)一步過(guò)渡到到7v7時(shí)，門將、后衛(wèi)、中場(chǎng)和前鋒的角色和職責(zé)更加明確。這給了教練選擇不同的陣型的機(jī)會(huì)…

GK-2-3-1:

圖5-2-3-1陣型

在這陣型中有一個(gè)守門員，2個(gè)后衛(wèi)，3個(gè)中場(chǎng)(左，中，右)和1個(gè)進(jìn)攻球員。這種陣型有利于傳球、跑動(dòng)和丟球后快速回防。

2-3-1陣型是4v4的2-2陣型的發(fā)展，在這個(gè)陣型中教練要求隊(duì)員注意有角度的跑位和球前的傳球選擇，讓后衛(wèi)能夠?qū)⑶蛳蚯皞鞯?。一旦球被打到中?chǎng)，唯一的前鋒就需要兩翼隊(duì)員的支援，提供球后和球旁的傳球機(jī)會(huì)。

教練也可以將四人制菱形陣型發(fā)展成2-3-1的陣型，因?yàn)樵谇驁?chǎng)上有三種天然的菱形：

1、門將-左中場(chǎng)-右中場(chǎng)-中場(chǎng)

2、左中場(chǎng)-右中場(chǎng)-中場(chǎng)-前鋒 (前鋒在強(qiáng)側(cè))

3、右后衛(wèi) – 中場(chǎng) – 右中場(chǎng)-前鋒 (前鋒在強(qiáng)側(cè))

GK-2-1-2-1:

圖6-2-1-2-1陣型

一名守門員，2名后衛(wèi)，1名控球中場(chǎng)，左右2名中場(chǎng)球員和1名進(jìn)攻球員組成2-1-2-1陣型。這個(gè)陣型有利于控球時(shí)的配合和無(wú)球時(shí)的快速收緊。

2-1-2- 1的形成包括2個(gè)菱形。第一個(gè)菱形：控球中場(chǎng)、左右中場(chǎng)和前鋒。第二個(gè)菱形是守門員、左后衛(wèi)和右后衛(wèi)和中場(chǎng)。這個(gè)陣型可以直接應(yīng)用4V4中菱形陣型的理念。

GK-3-2-1:

圖7-3-2-1陣型

3- 2-1的陣型包括一名守門員，3名后衛(wèi)(左、中、右)，2個(gè)中場(chǎng)(左和右)和1個(gè)前鋒。這個(gè)陣型鼓勵(lì)前插跑位，充分利用寬度再邊路創(chuàng)造1v1的機(jī)會(huì)和通過(guò)疊瓦式跑位在邊路創(chuàng)造人數(shù)優(yōu)勢(shì)。在防守時(shí)，這個(gè)陣型可以深入構(gòu)建防線，在防守半場(chǎng)相互補(bǔ)位和支持。

這陣型看起來(lái)是一個(gè)非常保守的陣型，但是在進(jìn)攻時(shí)它鼓勵(lì)防守隊(duì)員從邊路插上助攻和在中場(chǎng)附近提供球后的傳球選擇。同樣的，這個(gè)陣型在中衛(wèi)、2個(gè)中場(chǎng)球員和前鋒之間能夠形成一個(gè)菱形。

下期預(yù)告….

在本系列的下一篇文章中，我們將深入了解這些陣型，以及如何在7v7中使用它們來(lái)指導(dǎo)進(jìn)攻原則。

今天的內(nèi)容就到這里，更多精彩足球教學(xué)敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注足球之路！