“管住嘴，邁開腿”這一六字黃金法則，不僅是減肥、健身人士堅持踐行的基本準則，也是許多糖尿病患者的“希望之光”！

然而，對于不少糖友來說，“管住嘴”好像是不可能實現(xiàn)的。他們在面對高糖高脂的食物時，幾乎沒有任何抵抗力！可想而知，這部分糖友的控糖計劃大概率是以失敗告終了……但大家不清楚的是，“管不住嘴”“控不住糖”有時并不是自己的錯！

01 忌口控糖失敗的真相

發(fā)表在《生物學(xué)論文集》（BioEssays）上的一篇題為“Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms”的綜述稱，人類對某種食物的偏好不完全是自己能夠控制的，身體內(nèi)腸道菌群在很大程度上決定了我們的食物偏好。

腸道菌群，指的是腸道中的微生物。人體腸道內(nèi)不同的菌群對食物有不一樣的偏好，如：雙歧桿菌喜歡膳食纖維，普氏桿菌喜歡碳水化合物和單糖，而“肥胖細菌”——厚壁菌喜歡的則是高熱量食物。當(dāng)某類菌占主導(dǎo)時，會“支配”宿主的進食行為，達成提高其生存能力的目的，即優(yōu)先滿足自身食物偏好，同時抑制其它菌種的渴望，直到我們攝入對它們有益的食物。

舉個例子，若厚壁菌占領(lǐng)腸道菌種主導(dǎo)地位，那么它就會操控大腦，讓我們想吃火鍋、烤肉、漢堡、薯片等高熱量食物，并且能夠高效地從中吸收熱量！久而久之，身體內(nèi)腸道菌群失調(diào)，有害菌在吸收食物能量同時會產(chǎn)生大量內(nèi)毒素、吲哚等有害代謝物，破壞腸道屏障、促進炎癥發(fā)生、造成胰島素抵抗，從而加重糖尿病病情。

因此，很多時候糖友們管不住嘴，對某種食物有癮，其實是腸道菌群在“作祟”，只有“管理”好這一身體內(nèi)部系統(tǒng)，才能有效地管住嘴、控好糖！

02 腸道菌群失調(diào)誘發(fā)代謝疾病被科學(xué)證明

瑞典哥德堡大學(xué)薩爾格倫斯卡學(xué)院的研究人員通過科學(xué)研究已證實（研究成果發(fā)表在Cell期刊），腸道菌群可以影響細胞對胰島素作出反應(yīng)的方式，因而會誘發(fā)2型糖尿病等代謝疾病。

廣東省營養(yǎng)學(xué)會腸道菌與營養(yǎng)健康專業(yè)委員會主任委員——郭紅輝教授也表示，國外多項研究證明，腸道菌群失調(diào)會降低營養(yǎng)、運動、服用藥物（如二甲雙胍、阿卡波糖等）治療方式的控糖效果。糖尿病防治結(jié)合腸道菌群調(diào)理可以使糖尿病治療“關(guān)口前移”，提升治療效率。

03 合康譜糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計劃助力腸道菌群調(diào)節(jié)

為了讓廣大糖友享受專業(yè)化的腸道菌群調(diào)節(jié)和個性化、一站式的疾病治療服務(wù)，國內(nèi)領(lǐng)先的精準健康管理品牌合康譜，憑借十余年糖尿病慢病等精準管理經(jīng)驗，推出了以前沿科研成果為載體、以“腸道菌群調(diào)節(jié)”為重要手段的的糖尿病調(diào)理項目——糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計劃。

合康譜的腸道菌群技術(shù)（Gut Microbiota），利用高通量基因測序平臺，檢測100萬億個腸道細菌并智能分析腸道菌群組成，進行厚壁菌型、擬桿菌型、普氏菌型三大腸型分型，由此給出對應(yīng)的飲食、營養(yǎng)補充、運動指導(dǎo)，幫助糖尿病患者恢復(fù)人體正常血糖調(diào)控機制，維持血糖平穩(wěn)。

除此之外，合康譜糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計劃還包括基因技術(shù)、生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)兩個核心手段，以及AI健康管理系統(tǒng)、多學(xué)科專家團隊、五師服務(wù)團隊的聯(lián)合會診和指導(dǎo)三大輔助方式。

基因檢測技術(shù)，是對糖尿病患者進行并發(fā)癥易感基因、糖尿病精準用藥基因、糖尿病精準分型基因等多維度的檢測評估，從而確認致病因素，實現(xiàn)精準治療。而后，合康譜會匯集遺傳咨詢、心理咨詢、營養(yǎng)、健康管理、運動理療五大學(xué)科名醫(yī)專家，為糖尿病患者提供個性化營養(yǎng)處方、體醫(yī)結(jié)合運動方案、心理輔導(dǎo)等，以達到體重控制、代謝改善、穩(wěn)定血糖、情緒調(diào)節(jié)等多重健康管理目標。

檢測分析原因、干預(yù)針對治療的“6G計劃”形成了貫穿糖尿病風(fēng)險預(yù)知、主動篩查、疾病逆轉(zhuǎn)、跟蹤管理的一站式慢病管理模式，能夠幫助糖尿病患者改善人體代謝機能，喚醒胰島細胞、改善胰島素抵抗、修復(fù)胰島功能，使其恢復(fù)到能滿足控制血糖的工作狀態(tài)，從而實現(xiàn)疾病的減藥、停藥及逆轉(zhuǎn)。

據(jù)悉，合康譜已通過糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計劃，幫助2000+名糖友成功停藥逆轉(zhuǎn)！

“讓人人都享有糖尿病逆轉(zhuǎn)”，這是一個美好的期待，也是合康普所堅守的使命。在未來，合康譜一定能讓更多飽受“甜蜜”折磨的人擁有真正的“希望之光”！