“管住嘴，邁開(kāi)腿”這一六字黃金法則，不僅是減肥、健身人士堅(jiān)持踐行的基本準(zhǔn)則，也是許多糖尿病患者的“希望之光”！

然而，對(duì)于不少糖友來(lái)說(shuō)，“管住嘴”好像是不可能實(shí)現(xiàn)的。他們?cè)诿鎸?duì)高糖高脂的食物時(shí)，幾乎沒(méi)有任何抵抗力！可想而知，這部分糖友的控糖計(jì)劃大概率是以失敗告終了……但大家不清楚的是，“管不住嘴”“控不住糖”有時(shí)并不是自己的錯(cuò)！

01 忌口控糖失敗的真相

發(fā)表在《生物學(xué)論文集》（BioEssays）上的一篇題為“Is eating behavior manipulated by the gastrointestinal microbiota? Evolutionary pressures and potential mechanisms”的綜述稱(chēng)，人類(lèi)對(duì)某種食物的偏好不完全是自己能夠控制的，身體內(nèi)腸道菌群在很大程度上決定了我們的食物偏好。

腸道菌群，指的是腸道中的微生物。人體腸道內(nèi)不同的菌群對(duì)食物有不一樣的偏好，如：雙歧桿菌喜歡膳食纖維，普氏桿菌喜歡碳水化合物和單糖，而“肥胖細(xì)菌”——厚壁菌喜歡的則是高熱量食物。當(dāng)某類(lèi)菌占主導(dǎo)時(shí)，會(huì)“支配”宿主的進(jìn)食行為，達(dá)成提高其生存能力的目的，即優(yōu)先滿(mǎn)足自身食物偏好，同時(shí)抑制其它菌種的渴望，直到我們攝入對(duì)它們有益的食物。

舉個(gè)例子，若厚壁菌占領(lǐng)腸道菌種主導(dǎo)地位，那么它就會(huì)操控大腦，讓我們想吃火鍋、烤肉、漢堡、薯片等高熱量食物，并且能夠高效地從中吸收熱量！久而久之，身體內(nèi)腸道菌群失調(diào)，有害菌在吸收食物能量同時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)毒素、吲哚等有害代謝物，破壞腸道屏障、促進(jìn)炎癥發(fā)生、造成胰島素抵抗，從而加重糖尿病病情。

因此，很多時(shí)候糖友們管不住嘴，對(duì)某種食物有癮，其實(shí)是腸道菌群在“作祟”，只有“管理”好這一身體內(nèi)部系統(tǒng)，才能有效地管住嘴、控好糖！

02 腸道菌群失調(diào)誘發(fā)代謝疾病被科學(xué)證明

瑞典哥德堡大學(xué)薩爾格倫斯卡學(xué)院的研究人員通過(guò)科學(xué)研究已證實(shí)（研究成果發(fā)表在Cell期刊），腸道菌群可以影響細(xì)胞對(duì)胰島素作出反應(yīng)的方式，因而會(huì)誘發(fā)2型糖尿病等代謝疾病。

廣東省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)腸道菌與營(yíng)養(yǎng)健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員——郭紅輝教授也表示，國(guó)外多項(xiàng)研究證明，腸道菌群失調(diào)會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、服用藥物（如二甲雙胍、阿卡波糖等）治療方式的控糖效果。糖尿病防治結(jié)合腸道菌群調(diào)理可以使糖尿病治療“關(guān)口前移”，提升治療效率。

03 合康譜糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計(jì)劃助力腸道菌群調(diào)節(jié)

為了讓廣大糖友享受專(zhuān)業(yè)化的腸道菌群調(diào)節(jié)和個(gè)性化、一站式的疾病治療服務(wù)，國(guó)內(nèi)領(lǐng)先的精準(zhǔn)健康管理品牌合康譜，憑借十余年糖尿病慢病等精準(zhǔn)管理經(jīng)驗(yàn)，推出了以前沿科研成果為載體、以“腸道菌群調(diào)節(jié)”為重要手段的的糖尿病調(diào)理項(xiàng)目——糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計(jì)劃。

合康譜的腸道菌群技術(shù)（Gut Microbiota），利用高通量基因測(cè)序平臺(tái)，檢測(cè)100萬(wàn)億個(gè)腸道細(xì)菌并智能分析腸道菌群組成，進(jìn)行厚壁菌型、擬桿菌型、普氏菌型三大腸型分型，由此給出對(duì)應(yīng)的飲食、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，幫助糖尿病患者恢復(fù)人體正常血糖調(diào)控機(jī)制，維持血糖平穩(wěn)。

除此之外，合康譜糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計(jì)劃還包括基因技術(shù)、生活方式醫(yī)學(xué)干預(yù)兩個(gè)核心手段，以及AI健康管理系統(tǒng)、多學(xué)科專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)、五師服務(wù)團(tuán)隊(duì)的聯(lián)合會(huì)診和指導(dǎo)三大輔助方式。

基因檢測(cè)技術(shù)，是對(duì)糖尿病患者進(jìn)行并發(fā)癥易感基因、糖尿病精準(zhǔn)用藥基因、糖尿病精準(zhǔn)分型基因等多維度的檢測(cè)評(píng)估，從而確認(rèn)致病因素，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)治療。而后，合康譜會(huì)匯集遺傳咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、營(yíng)養(yǎng)、健康管理、運(yùn)動(dòng)理療五大學(xué)科名醫(yī)專(zhuān)家，為糖尿病患者提供個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)處方、體醫(yī)結(jié)合運(yùn)動(dòng)方案、心理輔導(dǎo)等，以達(dá)到體重控制、代謝改善、穩(wěn)定血糖、情緒調(diào)節(jié)等多重健康管理目標(biāo)。

檢測(cè)分析原因、干預(yù)針對(duì)治療的“6G計(jì)劃”形成了貫穿糖尿病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)知、主動(dòng)篩查、疾病逆轉(zhuǎn)、跟蹤管理的一站式慢病管理模式，能夠幫助糖尿病患者改善人體代謝機(jī)能，喚醒胰島細(xì)胞、改善胰島素抵抗、修復(fù)胰島功能，使其恢復(fù)到能滿(mǎn)足控制血糖的工作狀態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)疾病的減藥、停藥及逆轉(zhuǎn)。

據(jù)悉，合康譜已通過(guò)糖尿病逆轉(zhuǎn)6G計(jì)劃，幫助2000+名糖友成功停藥逆轉(zhuǎn)！

“讓人人都享有糖尿病逆轉(zhuǎn)”，這是一個(gè)美好的期待，也是合康普所堅(jiān)守的使命。在未來(lái)，合康譜一定能讓更多飽受“甜蜜”折磨的人擁有真正的“希望之光”！