如今的大課間，融入了多元化的體育項(xiàng)目和鍛煉方法早已有了不一樣的打開(kāi)方式歡樂(lè)的體育健身氛圍。

強(qiáng)身健體八段錦

(資料圖片僅供參考)

動(dòng)靜結(jié)合樂(lè)趣多

上午10點(diǎn)，伴隨著大課間律動(dòng)的音樂(lè)，安靜的校園熱鬧了起來(lái)，曲江三小的孩子們有序走進(jìn)操場(chǎng)，在老師的指引下，迅速排列成整齊的方隊(duì)。

“兩手托天理三焦，左右開(kāi)弓似射雕……”《少兒八段錦》的音樂(lè)響起，孩子們邊喊著口號(hào)，邊慢慢屈膝下蹲，抬手、跨步、轉(zhuǎn)身、出拳，一套完整的少兒八段錦輕松自如、舒展大方。

“八段錦不僅可以幫助孩子們強(qiáng)健身心，柔緩的音樂(lè)也可以讓孩子們?cè)谶M(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)前有個(gè)過(guò)渡，更好的進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。”曲江三小體育學(xué)科負(fù)責(zé)人說(shuō)。

一套舒緩的八段錦熱身之后，孩子們還會(huì)跳一段動(dòng)感十足的廣播體操，緊接著大家開(kāi)始自由活動(dòng)，跳繩、乒乓球、籃球、踢毽子……操場(chǎng)到處都是孩子們快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的身影。

根據(jù)天氣情況，曲江三小大體育項(xiàng)目組會(huì)適時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也會(huì)根據(jù)年級(jí)不同，能力不同，選擇適合孩子們的運(yùn)動(dòng)，為進(jìn)一步激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣，體育項(xiàng)目組還推出“項(xiàng)目盲盒”，讓大課間活動(dòng)更加自由、自主。