如今的大課間，融入了多元化的體育項目和鍛煉方法早已有了不一樣的打開方式歡樂的體育健身氛圍。

強身健體八段錦

(資料圖片僅供參考)

動靜結(jié)合樂趣多

上午10點，伴隨著大課間律動的音樂，安靜的校園熱鬧了起來，曲江三小的孩子們有序走進操場，在老師的指引下，迅速排列成整齊的方隊。

“兩手托天理三焦，左右開弓似射雕……”《少兒八段錦》的音樂響起，孩子們邊喊著口號，邊慢慢屈膝下蹲，抬手、跨步、轉(zhuǎn)身、出拳，一套完整的少兒八段錦輕松自如、舒展大方。

“八段錦不僅可以幫助孩子們強健身心，柔緩的音樂也可以讓孩子們在進行激烈的運動前有個過渡，更好的進入運動狀態(tài)。”曲江三小體育學科負責人說。

一套舒緩的八段錦熱身之后，孩子們還會跳一段動感十足的廣播體操，緊接著大家開始自由活動，跳繩、乒乓球、籃球、踢毽子……操場到處都是孩子們快樂運動的身影。

根據(jù)天氣情況，曲江三小大體育項目組會適時調(diào)整運動項目，也會根據(jù)年級不同，能力不同，選擇適合孩子們的運動，為進一步激發(fā)孩子的運動興趣，體育項目組還推出“項目盲盒”，讓大課間活動更加自由、自主。