【資料圖】
1、荸薺海蜇湯 適應(yīng)癥:感冒導(dǎo)致久咳肺陰已傷,燥熱咳嗽,以干咳為主,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。做法:100克荸薺,海蜇絲60克煲湯食用,每日煮一次,分3次使用。功效:潤肺止咳。7 紫蘇人參湯 適應(yīng)癥:氣虛感冒。
2、蘿卜湯,蘿卜也是一種非常適合感冒患者吃的食物,其中所含的蘿卜素對感冒有不錯(cuò)的治療作用,將蘿卜煲湯或者榨汁飲用可以有效治療感冒癥狀,常見的如白蘿卜湯、生姜蔥須蘿卜湯、白蘿卜蜂蜜盅等,都非常適合感冒患者飲用。
做法:將藿香葉洗凈放入鍋中加水煮汁,再用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。功效:藿香辛散發(fā)表而不峻烈,微溫化濕而不燥熱,既能解表邪,適用于夏月外感風(fēng)寒以及暑熱感冒流鼻涕。
姜絲蘿卜湯 姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
孕婦感冒流鼻涕,最好不要服用感冒,可以通過食療方法來緩解癥狀。孕婦感冒流鼻涕可以喝一些雞湯、姜湯、蘿卜白菜湯和粥水,補(bǔ)充水分的同時(shí),能有效增強(qiáng)抵抗力,對抗感冒病。
姜茶如果感冒流鼻涕,可以準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)纳筒枞~,用開水泡茶來喝,當(dāng)然也可以把它熬成湯,連續(xù)喝上三天,一天兩次,絕對可以將輕感冒流鼻涕這種癥狀改善,另外,如果再將茶里面加入適當(dāng)?shù)募t茶,同樣會(huì)帶來更加不錯(cuò)的效果。
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