(相關(guān)資料圖)
蛋白質(zhì)是由C(碳)、H(氫)、O(氧)、N(氮)組成,一般蛋白質(zhì)可能還會含有P(磷)、S(硫)、Fe(鐵)、Zn(鋅)、Cu(銅)、B(硼)、Mn(錳)、I(碘)、Mo(鉬)等。
動物蛋白亦稱乳清蛋白。乳清是干酪生產(chǎn)中的一種天然副產(chǎn)品,由于酪蛋白不易被人體吸收利用,酪蛋白從牛乳中被分離出來,剩余的部分被稱為乳清,乳清蛋白就存在于乳清之中。
魚蝦類:魚蝦肉一般由水分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物及礦物質(zhì)等化學成分組成。肌纖維較細短,組織柔軟細嫩,易被人體消化吸收,而且蛋白質(zhì)價值僅次于雞蛋,特別適合于兒童和老人食用。例如草魚、鱸魚、鱔魚、河蝦、海蝦等。
紅蟲蝦粉魚粉沙蠶都是動物蛋白。植物蛋白比如小麥里面提取的谷物類的。
簡要的說:植物蛋白就是植物的根、莖、葉、花、果實等中的蛋白質(zhì),常見的富含植物蛋白的有谷類、豆類、堅果類等,比如大豆、花生、核桃等等。
植物蛋白就是來自植物中的蛋白質(zhì),植物蛋白又可以分為完全蛋白和不完全蛋白,完全蛋白例如大豆蛋白,就含有人體必須的九種氨基酸,而不完全蛋白則不具備。 植物蛋白是很好的蛋白質(zhì)來源,能為身體供應(yīng)優(yōu)秀的蛋白質(zhì)。
以上就是小編對什么是動物蛋白的相關(guān)信息分享,希望能對大家有所幫助。
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