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孕婦早餐吃玉米好不好（孕婦早餐吃玉米好嗎）
來源：熱點(diǎn)網(wǎng)作者：洞察網(wǎng)2022-12-20 17:43:47
(資料圖片僅供參考)
1、孕婦早上一般可以吃玉米，但不宜吃得過多。
2、玉米富含植物蛋白和微量元素，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。玉米富含膳食纖維，可以促進(jìn)排便。懷孕期間由于孕酮的高分泌，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，并經(jīng)常導(dǎo)致便秘，吃玉米是有益的。然而，玉米不易消化，吃得多，容易引起消化不良，玉米中含有一定的淀粉，會(huì)增加孕婦血糖，甚至導(dǎo)致妊娠期糖尿病。
[責(zé)任編輯：linlin]
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