中國(guó)人講究養(yǎng)身，追求延年益壽，歷史上也確實(shí)出過很多長(zhǎng)壽命的人。馮長(zhǎng)革就是養(yǎng)生大軍中的一員，希望自己可以活到一百歲以上，據(jù)說馮長(zhǎng)革不結(jié)婚、不喝酒也不吃肉，就連燒火做飯都不做。

據(jù)傳說，開啟馮長(zhǎng)革長(zhǎng)壽修煉的奧妙在于年輕時(shí)候的一趟旅途，在前去巴蜀地區(qū)踏進(jìn)過一個(gè)雪山山洞，令人吃驚地是，在這里竟然有一個(gè)老人。如此陰冷潮濕的山洞里，老人在竟然只披著一個(gè)毛氈衣，躺在山洞里的石床上，他上前看了一眼老人，著實(shí)吃驚了。因?yàn)檫@位老人的眼耳口鼻和皮膚等卻像是一個(gè)孩童一般細(xì)膩，完全沒有衰老的樣子，能夠保持這樣的容顏，實(shí)在是令人驚訝。他便馬上給老人下跪，想要拜他為師。

一開始老人可不理馮長(zhǎng)革，為了表達(dá)自己的誠(chéng)意，馮長(zhǎng)革在山洞中呆了好幾天，一直悉心照顧老人。但是老人并不會(huì)外出尋找食物，只是吃他自己口袋中類似干面的食物，餓了就吃一口，渴了就喝點(diǎn)水。馮長(zhǎng)革在山洞中餓了兩天，實(shí)在是撐不住了，只好討要點(diǎn)老人的食物，老人便將口袋里的干面拿給他吃，馮長(zhǎng)革吃了一口，就覺得難吃到幾點(diǎn)，還很苦澀，只好去找點(diǎn)野菜野果子吃。

寒來暑往，馮長(zhǎng)革就在這山洞內(nèi)里伺候了老人三年，老人才答應(yīng)收他為徒。學(xué)成之后，馮長(zhǎng)革便下山了，后來便住在濟(jì)寧的一個(gè)破房子里住了六十年，很少有人知道他的來歷，因?yàn)樗苌俪鲩T，也很少做飯，偶爾吃幾顆棗子或者菜莖，喝一點(diǎn)水，就是這樣一直長(zhǎng)壽硬朗地活了下去，馮長(zhǎng)革也就成為了當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)傳說。

不僅如此，據(jù)說還曾有大官要拜訪馮長(zhǎng)革，但他馮長(zhǎng)革死活不愿相見，說是只想自己安靜的呆著，來人見他執(zhí)拗，便不再勉強(qiáng)，但私下里馮長(zhǎng)革卻對(duì)鄉(xiāng)人說了自己的養(yǎng)生秘訣：靜坐寡欲，坐久瞑目閉息。