南瓜子為葫蘆科植物南瓜的種子。南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少.對于血吸蟲病也有一定的治療作用。南瓜子也是有效的驅絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。

季節(jié)夏、秋

?功效與作用

補陽壯陽、補血養(yǎng)血、調理腸胃、增強記憶力、排毒解毒、開胃消食、抗衰老

?營養(yǎng)價值(好處)

南瓜子仁含有豐富的脂肪酸，具有保持前列腺功能的作用，能消除前列腺發(fā)炎引起的腫脹。

?副作用(壞處)

無副作用

?能吃嗎

可以吃

?怎么吃

南瓜子仁食量：南瓜子仁一次的使用量不宜過多，每次30克為宜。

南瓜子仁生吃：南瓜子仁可以生食，當做零食食用可口美味。

南瓜子仁炒食：南瓜子仁也可以炒熟后食用，南瓜子仁也適用于作為輔料炒熱菜。

?禁忌人群

胃熱者不宜多食南瓜子仁。

?適宜人群

適合糖尿病人、前列腺肥大病人食用南瓜子仁。南瓜子仁也適合患有蛔蟲病、吸蟲病、鉤蟲病、絳蟲病、蟯蟲病的患者食用。