都說愛笑的人運氣不會差，有的人笑起來美麗動人、春風拂面，有的人笑起來卻是一口黃牙，使顏值直線下降，而比這更尷尬的是，一張嘴一股不可描述的氣味飄來?？诔?，簡直就是桃花運的終結(jié)者。

一口大黃牙說話的時候還能用手擋一擋，但嘴巴釋放的“毒氣”真可謂是生人勿進，殺傷力十足，再也沒辦法愉快地聊天了。很多人會問了，明明自己認真刷牙了，也緊跟健康護理的步伐吃了口香糖、用的漱口水，可為什么口臭問題還是沒有得到解決呢?

這是因為每次飯后的食物殘渣都會與我們口腔內(nèi)的細菌結(jié)合、發(fā)酵從而成為口臭的罪魁禍首。而我們食用的口香糖、漱口水，大多是通過香精等刺激性氣味來驅(qū)散我們的口氣問題的，通常也只能維持2-3個小時，除非你的口香糖味道像口臭一樣持久，咬合肌比肱二頭肌還發(fā)達，或者隨身攜帶漱口水有事沒事用一用。

而口臭最大的尷尬，莫過于周圍的人都被熏走了，而自己卻不自知。一是因為自己對自己的氣味太熟悉了，就像“狐臭”患者一樣，時間長了自己已經(jīng)對這種味道產(chǎn)生了神經(jīng)疲勞。二是由于我們的口腔軟腭是和鼻腔連在一起的，鼻子很難聞到自己口腔后部產(chǎn)生的味道。

不過不用擔心，我們可以用以下這幾個方法來自檢：

1、觀舌色：正常的舌頭顏色是淡粉色的，如果發(fā)白或者是偏黃，則說明口臭的風險很大。

2、聞牙線：刷牙前可以用牙線清潔一下牙縫，如果上面有臭味，很可能有口臭。

3、聞氣味：將兩手捧成碗狀包住口鼻，然后深呼一口氣，再慢慢品味......當然如果不怕被打的話可以讓身邊的人幫忙聞聞。

長時間玩手機會引起口臭?

日本口腔專家稱，我們看手機時通常會一直保持低頭狀態(tài)，而這樣的姿勢會減少唾液的分泌，所以如果長時間低頭看手機不說話，下顎不動也沒有吞咽動作，就無法刺激唾液的分泌，那么細菌就會不斷增加并長時間停留在口腔內(nèi)，從而引起口臭。嚇得我趕緊扔掉手機并咽了口口水。

濕氣太重可能會導致口臭?

中醫(yī)理論認為，脾主運化，如果脾虛那么它運化能力就會減弱，體內(nèi)積的水多了，濕氣自然就會越來越重，從而導致口臭的產(chǎn)生。

漢苑良方百消丹特選阿膠、紅花、蘆薈、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。七味中藥相輔相成，以調(diào)為主，以補為輔，調(diào)補結(jié)合。

通過改善體內(nèi)微循環(huán)，百消丹能夠起到活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補血疏肝、健脾寧神、滋補肝腎的作用。促進新陳代謝、清除體內(nèi)瘀積，從而達到養(yǎng)顏、康體的目的。

對于如何預(yù)防和治療口臭應(yīng)該從加強口腔衛(wèi)生、注意飲食調(diào)理做起，嚴重者應(yīng)該先就醫(yī)然后確定引起口臭的病原，再對癥下藥。