當?shù)谝慌?0后開始逐步邁入職場時,80、90后已經開始對著鏡子瘋狂地追憶自己隨風逝去的青春了。早起梳洗時,發(fā)現(xiàn)頭發(fā)整把整把地掉,留下的是日益升高的發(fā)際線和滿臉的惆悵。
社會主義接班人的任務還沒有完成,卻已經浩浩蕩蕩地加入了“植發(fā)”的大軍。不過,小伙伴們也不要太害怕,專家說了,“如果每天掉70-100根頭發(fā)的話,都屬于正常情況”。
為什么會脫發(fā)?
1、遺傳和身體疾病
有研究表明,脫發(fā)人群中,父母有脫發(fā)現(xiàn)象的是無脫發(fā)史的2.5倍。而貧血等疾病也會影響頭發(fā)的正常生長。
2、內分泌失調和營養(yǎng)不足
人體內雌性激素不足、甲狀腺功能失調等都可能導致頭發(fā)的掉落。此外,如果蛋白質和維生素攝入不足的話也會導致脫發(fā)。
3、不良生活習慣和精神壓力大
熬夜、抽煙、不良的飲食習慣,這些不良的行為導致掉頭發(fā)的。
4、季節(jié)原因
秋冬季節(jié)天氣干燥,人體中的皮脂和汗液的分泌就會相應減少,如此,我們的頭發(fā)就可能變得更加的干燥,易脫落,當我們梳頭或洗頭時,處于休眠狀態(tài)的頭發(fā)就會一股腦地紛紛飄落(心疼一秒)。
5、物理和藥物因素
日常吹頭發(fā)時吹風機的溫度過高,或使用刺激性的染發(fā)燙發(fā)藥物。
如何養(yǎng)發(fā)、護發(fā)?
1、科學梳洗
洗發(fā)的水溫不易過高或過低,溫水為宜。次數(shù)不要過于頻繁,夏季人體油脂分泌多的時候可以一周2-3次,秋冬一周1-2次就可以了。此外,一定要根據(jù)自己的發(fā)質選擇洗護產品。盡量避免各種染、燙發(fā)產品都頭發(fā)的不良刺激。
2、頭部按摩
堅持每天梳理頭發(fā)后做5--10分鐘的頭部按摩,這樣可以更好地促進我們頭部的血液涼性循環(huán),和我們頭發(fā)的生長。
3、養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習慣
避免熬夜,有充足的睡眠時間,保持良好的心理狀態(tài),克服各種不良情緒。少吃油膩、過甜的食物,多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等可以生發(fā)的食物。
4、中醫(yī)內調
中醫(yī)理論認為,“發(fā)為血之余、腎之華”,所以益氣補血、滋肝養(yǎng)腎是養(yǎng)發(fā)、護發(fā)、法治脫發(fā)的關鍵所在。
百消丹特選阿膠、紅花、蘆薈、桑椹、茯苓、枸杞子、菊花配伍而成。七味中藥相輔相成,以調為主,以補為輔,調補結合。枸杞子、阿膠可以滋養(yǎng)腎陰,桑葚、紅花亦可有助于氣血運行、補血益腎。
通過改善體內微循環(huán),百消丹能夠起到活血化瘀、排毒養(yǎng)顏、補血疏肝、健脾寧神、滋補肝腎的作用。
百消丹亦能促進新陳代謝、清除體內瘀積,從而達到滋養(yǎng)秀發(fā)、美容養(yǎng)顏養(yǎng)顏的目的。
[責任編輯:linlin]
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