“生命之源”、“封藏之本”、“作強(qiáng)之官”……翻閱古籍，我們不難發(fā)現(xiàn)，腎臟在中醫(yī)學(xué)的記載中，有著極其重要的作用。腎藏精氣，主生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖，為人之根本。故腎精宜藏，忌耗泄損傷，只有體內(nèi)精微物質(zhì)得以保留，元陰元陽(yáng)得以閉藏，人的生命力才能旺盛，身體才能健康。然而在現(xiàn)代的高壓生活中，很多身不由己的習(xí)慣，會(huì)在潛移默化中影響著人的腎臟健康，損耗精氣。

下最晚的班，熬最長(zhǎng)的夜

時(shí)針已經(jīng)指向12點(diǎn)，但是很多加班黨卻還不準(zhǔn)備睡覺(jué)，這時(shí)候剛好是體內(nèi)細(xì)胞最興奮的時(shí)候……隨著生活節(jié)奏的加快，這樣的工作狀態(tài)是不是在你身邊非常常見(jiàn)?然而，熬夜是腎臟的第一殺手。美國(guó)腎病領(lǐng)域權(quán)威雜志《Kidney international》中的一篇文章，就對(duì)每晚睡眠小于5個(gè)小時(shí)，6個(gè)小時(shí)，7-8個(gè)小時(shí)，9個(gè)小時(shí)以上的人進(jìn)行了對(duì)比研究，發(fā)現(xiàn)每日睡眠小于5個(gè)小時(shí)的人腎功能下降最快，而9小時(shí)以上的腎功能下降速率最慢。

當(dāng)代上班族的命，都是外賣給的

高強(qiáng)度的工作，快節(jié)奏的生活，上班族親手掌勺的時(shí)間越來(lái)越少，以外賣為生成了大多數(shù)人的日常……外賣雖方便，卻不利于健康。因?yàn)榇蟛糠滞赓u，如冒菜、麻辣燙中都添加了過(guò)量的調(diào)味品，尤其是鹽。而飲食中的鹽分95%都是由腎臟代謝掉的，攝入太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就加重，從而導(dǎo)致腎臟功能減退。

水是可喝可不喝，而奶茶是續(xù)命的

要問(wèn)上班族最愛(ài)喝什么，相信奶茶一定會(huì)是高票答案之一。工作沒(méi)靈感時(shí)來(lái)一杯，瞬間思如泉涌;下午時(shí)分饑腸轆轆來(lái)一杯，瞬間精神充沛;就連口渴難耐時(shí)，都要用奶茶代替水，來(lái)為自己補(bǔ)充水分。其實(shí)，奶茶雖然風(fēng)味十足，但是卻不能常喝，尤其是加了過(guò)量糖分的奶茶?！端貑?wèn)·生氣通天論》中曾記載：“味過(guò)于甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡。”當(dāng)攝入過(guò)多甜膩之物時(shí)，腎氣便會(huì)衰弱。并且，使用奶茶代替白開(kāi)水后，身體還會(huì)因水分?jǐn)z入過(guò)少引起尿液鈣鹽濃度過(guò)高，進(jìn)而誘發(fā)腎結(jié)石。

腎臟與身體健康息息相關(guān)，而在這高壓生活下，很多習(xí)慣都難以改變。想要腎臟健康有活力，我們得給它額外的保護(hù)。江西濟(jì)民可信集團(tuán)旗下的金水寶膠囊是呵護(hù)腎健康的良藥，如果你在日常生活中有著以上任何一種習(xí)慣，則可以考慮選擇它。

據(jù)了解，金水寶膠囊之所以在呵護(hù)腎健康方面有著不容小覷的功力，是因?yàn)槠涑煞职l(fā)酵蟲(chóng)草菌粉Cs-4是新鮮冬蟲(chóng)夏草中分離出菌株，通過(guò)人工發(fā)酵培養(yǎng)，再干燥成粉末而得來(lái)的，而冬蟲(chóng)夏草能滋陰補(bǔ)腎。更為重要的是，在生產(chǎn)的過(guò)程中，金水寶膠囊使用了低溫發(fā)酵工藝，全程在超低溫的環(huán)境中進(jìn)行操作，避免在生產(chǎn)的過(guò)程出現(xiàn)因升溫造成的成分流失，充分保留冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。據(jù)中國(guó)科學(xué)院多名專家對(duì)金水寶膠囊進(jìn)行評(píng)審的結(jié)果表示，發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉Cs-4中含有的腺苷、蟲(chóng)草多糖、蟲(chóng)草酸、微量元素等物質(zhì)與天然蟲(chóng)草基本一致，且吸收性、理化指標(biāo)和藥理藥性更穩(wěn)定，可高效發(fā)揮冬蟲(chóng)夏草呵護(hù)腎健康的功能。

腎為先天之本，補(bǔ)腎等于延長(zhǎng)生命，等于擁有活力身體，腎好才是硬道理!所以，在這日常生活中，大家要關(guān)注自身的腎健康，盡量改掉不良習(xí)慣，讓金水寶膠囊做你“生命之源”的守護(hù)盾，讓腎臟保持年輕活力!